Мозг — это центр управления вашим телом, и когда что-то идет не так в нервной системе, это может повлиять на все: от движений и памяти до настроения и силы мышц. Эти сбои часто вызваны неврологическими расстройствами — широким классом заболеваний, которые затрагивают мозг, спинной мозг и нервы.
Неврологические расстройства — это заболевания, которые поражают центральную или периферическую нервную систему. Некоторые из наиболее известных включают:
Болезнь Альцгеймера и другие деменции Болезнь Паркинсона Эпилепсия Рассеянный склероз (РС) Мигрень Неуропатия Повреждения, связанные с инсультом Амиотрофический латеральный склероз (АЛС) Эти расстройства могут быть вызваны генетическими факторами, травмами, инфекциями, аутоиммунными реакциями или дегенеративными изменениями в мозге и нервах.
В зависимости от расстройства симптомы могут сильно различаться, но общими являются:
Хронические головные боли или мигрени Слабость в мышцах или тремор Потеря памяти или путаница Онемение или покалывание Судороги Проблемы с речью, координацией или равновесием
Хотя многие неврологические заболевания требуют медицинского лечения, некоторые природные добавки и изменения в образе жизни могут поддержать здоровье мозга и помочь справляться с симптомами. Вот несколько вариантов, которые часто исследуются в рамках интегративного подхода:
Поддерживает: Когнитивную функцию, регенерацию нервов Исследования показывают, что гриб львиного гриба может стимулировать рост нервных клеток и защищать от когнитивного снижения, что делает его перспективным при таких состояниях, как болезнь Альцгеймера и невропатия.
Поддерживает: Профилактику мигрени, нервную передачу Низкий уровень магния связан с мигренями, тревожностью и проблемами с нервами. Магний глицинат или цитрат хорошо усваиваются и мягко действуют на желудок.
Поддерживает: Неврологическую боль и диабетическую невропатию АЛК — мощный антиоксидант, который может помочь снять покалывание и жжение при повреждении нервов.
Поддерживает: Кровообращение и память Часто используется для поддержания памяти и при деменции, гинкго может улучшить кровоток в мозге и уменьшить когнитивные симптомы на ранних стадиях неврологического ухудшения.
Поддерживает: Противовоспалительную защиту мозга Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбий жире, помогают уменьшить воспаление и защитить клетки мозга. Они могут быть полезны при рассеянном склерозе, болезни Альцгеймера или депрессии, связанной с неврологическими проблемами.
Ешьте продукты, полезные для мозга: Ягоды, зелень, орехи, оливковое масло и жирная рыба
Будьте активны: Физические и умственные упражнения способствуют нейропластичности
Управляйте стрессом: Хронический стресс может ускорить неврологическое ухудшение
Приоритет — качественный сон: Глубокий сон — это время, когда мозг очищается от токсинов
Избегайте курения и чрезмерного потребления алкоголя: Оба вещества являются нейротоксичными со временем
Профилактика, управление и естественная поддержка. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из ведущих причин...
Естественные подходы к облегчению боли и поддержке здоровья суставов. Ревматические заболевания — это группа аутоиммунных и воспалительных заболеваний...
Естественные способы успокоить и поддержать здоровую кожу. Наша кожа — это не только крупнейший орган тела, но и отражение нашего общего здоровья...
Оставайтесь в курсе наших последних новостей, советов и предложений, подписавшись на нас в социальных сетях. Станьте частью сообщества Mira Cura и делитесь своим путешествием к натуральному здоровью и благополучию.
Есть вопросы или хотите узнать больше о наших продуктах? Свяжитесь с нами. Наша команда всегда готова помочь вам найти лучшие решения для вашего здоровья.
Mira Biotic
ENG
ES
DE
FR
PT
AR
RU
TR
LV
IN
PL
CN
