Beyin, vücudunuzun kontrol merkezidir, bu nedenle sinir sistemiyle ilgili bir sorun meydana geldiğinde, bu durum her şeyi etkileyebilir—hareket ve hafızadan, ruh hali ve kas gücüne kadar. Bu bozulmalar genellikle nörolojik hastalıklar tarafından tetiklenir, bunlar beynin, omuriliğin ve sinirlerin etkilendiği geniş bir hastalık kategorisidir.
Nörolojik bozukluklar, merkezi veya periferik sinir sistemini etkileyen hastalıklardır. En bilinen bazıları şunlardır:
Alzheimer hastalığı ve diğer demans türleri Parkinson hastalığı Epilepsi Multipl Skleroz (MS) Migren Nöropati İnmeye bağlı hasar ALS (Amyotrofik Lateral Skleroz) Bu durumlar genetik faktörler, yaralanmalar, enfeksiyonlar, otoimmün reaksiyonlar veya beynin ve sinirlerin dejeneratif değişiklikleri sonucu oluşabilir.
Bozukluğa bağlı olarak belirtiler geniş bir yelpazede değişebilir, ancak yaygın olanlar şunlardır:
Kronik baş ağrıları veya migrenler Kas zayıflığı veya titremeler Hafıza kaybı veya kafa karışıklığı Uyuşma veya karıncalanma Nöbetler Konuşma, denge veya koordinasyon sorunları
Pek çok nörolojik durum tıbbi tedavi gerektirse de, bazı doğal takviyeler ve yaşam tarzı değişiklikleri beyin sağlığını destekleyebilir ve belirtileri yönetmeye yardımcı olabilir.İntegratif bir yaklaşımın parçası olarak sıklıkla araştırılan bazı seçenekler şunlardır:
Destekler: Bilişsel fonksiyon, sinir yenilenmesi Araştırmalar, aslan yelesi mantarının sinir hücrelerinin büyümesini uyarabileceğini ve bilişsel gerilemeyi önleyebileceğini öne sürmektedir, bu da Alzheimer ve nöropati gibi durumlar için umut vericidir.
Destekler: Migren öncesi, sinir iletimi Düşük magnezyum seviyeleri, migren, anksiyete ve sinir sorunları ile ilişkilidir. Magnezyum glisinat veya sitrat formları iyi emilir ve mideye nazikçe etki eder.
Destekler: Sinir ağrısı ve diyabetik nöropati ALA, sinir hasarına bağlı karıncalanma ve yanma hissini hafifletmeye yardımcı olabilen güçlü bir antioksidandır.
Destekler: Dolaşım ve hafıza Genellikle demans ve hafıza desteği için kullanılan ginkgo, beyne kan akışını artırabilir ve nörolojik gerilemenin erken aşamalarındaki bilişsel semptomları azaltabilir.
Destekler: Anti-inflamatuar beyin koruması Balık yağı içinde bulunan bu temel yağlar, iltihaplanmayı azaltır ve beyin hücrelerini korur. MS, Alzheimer veya depresyonla ilişkili nörolojik sorunları olan kişiler için faydalı olabilir.
Beyin dostu gıdalar tüketin: Yaban mersini, yeşil yapraklı sebzeler, fındık, zeytinyağı ve yağlı balıklar
Aktif kalın: Fiziksel ve zihinsel egzersizler nöroplastisiteyi artırır
Stresi yönetin: Kronik stres nörolojik gerilemeyi hızlandırabilir
Uykuya öncelik verin: Derin uyku, beyninizin toksinleri temizlediği zamandır
Sigara içmek ve aşırı alkol kullanmaktan kaçının: Her ikisi de zamanla nörotoksiktir
Koruma, Yönetim ve Doğal Destek Kardiyovasküler hastalıklar (CVD'ler) hala en yaygın ölüm nedenlerinden biri olmaya devam ediyor...
Ağrıyı Hafifletmek ve Eklem Sağlığını Desteklemek için Doğal Yaklaşımlar Romatizmal hastalıklar, otoimmün ve inflamatuar durumların bir grubudur...
Cildinizi Rahatlatmak ve Sağlıklı Tutmak İçin Doğal Yollar Cildimiz sadece vücudun en büyük organı değil, aynı zamanda genel sağlığımızın bir yansımasıdır...
Son haberlerimiz, ipuçlarımız ve tekliflerden haberdar olmak için bizi sosyal medyada takip edin. Mira Cura topluluğunun bir parçası olun ve doğal sağlık ve iyilik haline giden yolculuğunuzu paylaşın.
Sorularınız mı var veya ürünlerimiz hakkında daha fazla bilgi almak mı istiyorsunuz? Bizimle iletişime geçin. Ekibimiz, sağlığınız için en iyi çözümleri bulmada size yardımcı olmaya her zaman hazırdır.
Mira Biotic
ENG
ES
DE
FR
PT
AR
RU
TR
LV
IN
PL
CN
