Parazītu saistītie stāvokļi, lai gan bieži tiek ignorēti, var būtiski ietekmēt jūsu veselību. Parazitārās infekcijas notiek, kad organismi—piemēram, protozoji, helminti vai ektoparazīti—dzīvo ķermenī vai uz ķermeņa, bieži radot diskomfortu un dažādus simptomus. Lai gan parazīti bieži tiek saistīti ar tropu reģioniem, tie ir sastopami visā pasaulē un var ietekmēt cilvēkus no visām dzīves jomām.
Parazīti ir organismi, kas dzīvo vai uz cita organisma (saimnieka) un atkarīgi no tā izdzīvošanai. Cilvēka veselības kontekstā parazitārās infekcijas var izraisīt dažādi organismi, tostarp:
Protozoji: Vienšūnas organismos, kas var izraisīt slimības, piemēram, malāriju, giardiāzi un amoebiazi.
Helminti: Daudzu šūnu organismi, piemēram, apaļtārpi, lenteni un plaukas, kas var inficēt zarnas, aknas un citus orgānus.
Ektoparazīti: Ārējie parazīti, piemēram, utis, blusas un ērcītes, kas dzīvo uz ādas vai matiem.
Giardiāze: Izraisīta ar mikroskopisku parazītu (Giardia), kas var inficēt zarnas, izraisot caureju, krampjus un nogurumu.
Malārija: Izraisīta ar Plasmodium parazītu, ko pārnēsā odi, un izraisa drudzi, drebuļus un nogurumu.
Apaļtārpu un lenteni infekcijas: Izraisītas ar helmintiem, kas invadē zarnas, izraisot gremošanas problēmas, svara zudumu un vēdera sāpes.
Toksoplazmoze: Izraisīta ar Toxoplasma parazītu, bieži izplatās caur piesārņotu pārtiku vai kontaktu ar inficētu kaķu izkārnījumiem.
Scabies: Izraisīta ar Sarcoptes scabiei ērcīti, kas izraisa intensīvu niezi un izsitumus uz ādas.
Parazītu saistīto stāvokļu simptomi var atšķirties atkarībā no parazīta veida, inficēšanās vietas un imūnsistēmas reakcijas. Tomēr daži vispārīgi simptomi ir šādi:
Gremošanas problēmas: Caureja, aizcietējumi, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vēdera sāpes.
Nogurums: Pastāvīga noguruma vai vājuma sajūta, pat pēc atpūtas.
Neviennozīmīgs svara zudums: Bieži saistīts ar uztura trūkumu vai sliktu barības vielu uzsūkšanos.
Ādas problēmas: Nieze, izsitumi vai izciļņi, kas bieži redzami ar ektoparazītu infekcijām, piemēram, scabies vai utīm.
Anēmija: Dažas parazitārās infekcijas, piemēram, hookworm, var izraisīt dzelzs deficītu anēmiju.
Drudzis un drebuļi: Bieži sastopami ar malāriju un citām protozoju infekcijām.
Lai gan ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu pareizai diagnozei un ārstēšanai, ir vairāki dabiskie paņēmieni, kas var palīdzēt novērst un pārvaldīt parazītu saistītos stāvokļus. Šīs stratēģijas ir paredzētas, lai pastiprinātu jūsu imūnsistēmu, atbalstītu zarnu veselību un samazinātu infekciju risku.
Spēcīga imūnsistēma var palīdzēt aizsargāties pret parazitārām infekcijām. Imūnsistēmas stiprināšana ir svarīga gan infekciju profilaksei, gan atveseļošanai.
Dabiskās imūnās sistēmas stiprināšanas prakses:
Vitamīns C: Šis spēcīgais antioksidants atbalsta imūno funkciju un var palīdzēt jūsu ķermenim cīnīties ar infekcijām. Iekļaujiet vitamīnu C bagātus produktus, piemēram, citrusaugļus, zemenes un paprikas savā uzturā.
Cinks: Vitāli svarīgs imūnsistēmas veselībai, cinks palīdz ķermenim cīnīties ar parazitārām infekcijām. Produkti, piemēram, ķirbju sēklas, čaulas un pākšaugi ir bagāti ar cinku.
Probiotikas: Veselīgas zarnu baktērijas palīdz regulēt imūnsistēmu un novērst parazītu pārmērīgu augšanu. Fermentētie produkti, piemēram, jogurts, kefīrs un skābēti kāposti, ir lieliski probiotiku avoti.
Ņemot vērā, ka daudzas parazitārās infekcijas ietekmē gremošanas sistēmu, veselīgu zarnu uzturēšana ir ļoti svarīga, lai novērstu un ārstētu šos stāvokļus.
Zarnu atbalsta stratēģijas:
Ēdiet šķiedrvielām bagātu uzturu: Šķiedrvielas atbalsta veselīgu gremošanu un var palīdzēt izvadīt parazītus un to toksīnus. Uzturā iekļaujiet dārzeņus, pilngraudu produktus un pākšaugus.
Fermentētie produkti: Papildus probiotikām fermentētie produkti, piemēram, kimči, miso un kombuča, veicina veselīgu zarnu mikrobiomu.
Antimikrobiālās ārstniecības augi: Daži augi ir dabiski pretparazitāri, palīdzot attīrīt zarnas.
Šie augi ietver:
Ķiploki: Pazīstami ar spēcīgām antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, ķiploki var arī palīdzēt iznīcināt parazītus.
Oregano eļļa: Šī eļļa satur savienojumus, piemēram, karvakrolu, kas ir pierādīts, ka iznīcina parazītus.
Karijs: Karijs satur eugenolu, kas var palīdzēt iznīcināt parazītu olas un atbalstīt gremošanu.
Viens no vieglākajiem veidiem, kā novērst parazitāras infekcijas, ir uzturēt pareizu higiēnu, īpaši vietās, kur parazīti ir bieži sastopami.
Higiēnas padomi:
Regulāri mazgājiet rokas: Īpaši pirms ēšanas vai pārtikas apstrādes un pēc tualetes lietošanas.
Rūpīgi mazgājiet augļus un dārzeņus, īpaši, ja tos ēdat neapstrādātus.
Praktizējiet labu sanitāriju: Pārliecinieties, ka jūsu dzīves vide ir tīra, īpaši vietās, kur atrodas mājdzīvnieki vai dzīvnieki.
Dažas zāles un piedevas ir ar dabiskām detoksicējošām īpašībām, kas var palīdzēt izvadīt parazītus un atbalstīt aknu darbību.
Vērmele: Bieži lietota tradicionālajā medicīnā, lai ārstētu zarnu tārpus, vērmele var palīdzēt izraidīt parazītus.
Melnais valrieksts: Pazīstams ar spēju nogalināt parazītus un atbalstīt gremošanas sistēmu.
Diatomīta zeme: Dabīga, netoksiska pulveris, kas iegūts no fosilizētām aļģēm, diatomīta zeme var palīdzēt izvadīt parazītus, tos dehidrējot.
Daudzos gadījumos parazitāras infekcijas tiek iegūtas caur piesārņotu pārtiku vai ūdeni. Šo risku izvairīšanās ir būtiska profilaksei.
Profilakses padomi:
Dzert filtrētu vai vārītu ūdeni: Tas ir īpaši svarīgi, ceļojot uz vietām ar nedrošu ūdeni.
Rūpīgi mazgāt un pagatavot pārtiku: Pārliecinieties, ka gaļa ir pienācīgi pagatavota, un rūpīgi mazgājiet augļus un dārzeņus pirms to lietošanas.
Esiet uzmanīgi, ēdot neapstrādātu pārtiku: Īpaši reģionos, kur parazitārās infekcijas ir izplatītas, ir drošāk izvairīties no neapstrādātas vai nepietiekami pagatavotas gaļas un jūras veltēm.
Profilakse, pārvaldība un dabisks atbalsts Sirds un asinsvadu slimības (SAS) joprojām ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem...
Dabiski pieejas, lai mazinātu sāpes un atbalstītu locītavu veselību Reimatiskās slimības ir autoimūnas un iekaisuma stāvokļu grupa...
Kas tie ir un kā atbalstīt savu smadzenes dabiski Smadzenes ir jūsu ķermeņa vadības centrs, tāpēc, kad kaut kas noiet greizi...
Sekojiet mums sociālajos tīklos, lai saņemtu jaunākos jaunumus, padomus un piedāvājumus. Pievienojieties Mira Cura kopienai un dalieties savā ceļojumā uz dabisko veselību un labklājību.
Vai jums ir jautājumi vai vēlaties uzzināt vairāk par mūsu produktiem? Sazinieties ar mums. Mūsu komanda vienmēr ir gatava palīdzēt jums atrast labākos risinājumus veselībai.
Mira Biotic
ENG
ES
DE
FR
PT
AR
RU
TR
LV
IN
PL
CN
